Sommige klachten ontstaan plots en kunnen - door pijn en bewegingsbeperking - je dagelijks leven sterk beperken. Andere klachten zijn sluimerend aanwezig of keren steeds terug. In beide gevallen komen deze klachten zelden uit het niets. Fysieke klachten zijn een teken dat het evenwicht in je lichaam verstoord is, met energieverlies en pijn tot gevolg.
Mijn aanpak richt zich niet alleen op het verminderen van je klachten maar ook op het begrijpen waarom je lichaam deze signalen geeft - en wat er nodig is om ze duurzaam te veranderen.
Misschien merk je dat
Als osteopaat werk ik het liefst met mensen die niet alleen van hun klacht af willen maar ook willen begrijpen waar die vandaan komt en openstaan voor een holistische blik op hun gezondheid. Dat doe ik door me niet alleen te focussen op de plaats van de pijn maar ook je volledige lichaam te onderzoeken. Zo kan ik verbanden leggen die vaak over het hoofd gezien worden.
Als je daarvoor open staat, kunnen we samen kijken naar factoren in je levensstijl - voeding, ademhaling, stress, slaap en beweging - die je klachten veroorzaken, in stand houden of doen terugkeren. Door breder te kijken, ontstaat er immers ruimte voor meer duurzame verandering. Zo kunnen kleine aanpassingen in levensstijl of meer lichaamsbewustzijn een groot verschil maken.
Rug en nek: nek- of rugpijn, whiplash, lumbago, lage rugpijn, hernia, bekkenpijn, liespijn
Hoofd en kaak: hoofdpijn, migraine, kaakklachten zoals klemmen of knarsen of een kaakblokkade, chronische sinusitis, duizeligheid
Stress: vermoeidheid, slaapproblemen, burn-out, geheugen- en concentratieproblemen, spanning op de borst, hyperventilatie
Spijsvertering: constipatie, prikkelbare darmsyndroom of spastisch colon, zure reflux, opgeblazen gevoel, winderigheid, ziekte van Crohn, colitis ulcerosa
Spieren en gewrichten: spierpijn/overbelasting, peesontstekingen (vb. tenniselleboog), sportblessures, uitstraling/tintelingen in armen of benen, heup-, knie-, enkel- of schouderklachten (vb. artrose)
Gynaecologische klachten: zwangerschap, PCOS, pijnlijke menstruaties, (peri)menopauze
Tijdens de eerste consultatie neem ik graag uitgebreid de tijd om jouw klachten, levensstijl en (medische) voorgeschiedenis in kaart te brengen. Op basis van de informatie uit dit gesprek en het osteopathisch onderzoek krijgen we een helder beeld van de oorzaak van je klachten. Vervolgens bekijken we samen welke aanpak het best aansluit bij wat jij nodig hebt.
Een belangrijk onderdeel van dit traject is de manuele behandeling. Met zachte, gerichte technieken - zoals mobilisaties en manipulaties, eventueel aangevuld met dry needling - stimuleren we je lichaam om spanningen los te laten, de beweeglijkheid te herstellen en het zelfherstellend vermogen aan te spreken. Elke behandeling wordt afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Als je voelt dat je verder wil kijken dan alleen de klacht, ben je welkom om samen te onderzoeken wat er speelt en wat jouw lichaam nodig heeft. Naast de manuele behandeling geef ik je dan uitleg zodat je zelf meer inzicht krijgt in de factoren die je herstel bevorderen en/of belemmeren. Daarnaast geef ik je concrete adviezen of oefeningen rond voeding, stressmanagement, slaap en beweging waar je thuis mee aan de slag kan. Geen aanpak die enkel tijdelijk verlichting geeft. Wél begeleiding die helpt voorkomen dat dezelfde klachten steeds weer terugkeren.
Samenvattend kan een behandeltraject er dus als volgt uitzien:
1. We brengen je klacht in kaart en zorgen voor verlichting
2. We bespreken - als je dat wil - welke factoren je herstel bevorderen en/of belemmeren
3. We werken actief en gericht aan verandering zodat klachten minder snel terugkomen.
Je hoeft niet alles in één keer aan te pakken.
We stemmen het tempo af op wat voor jou haalbaar voelt.
Indien nodig werk ik nauw samen met of verwijs ik door naar andere disciplines zoals huisartsen, kinesitherapeuten, psychologen en orthomoleculair therapeuten.
Eenmaal je klachten verbeterd zijn, kan het zinvol zijn om op langere termijn preventieve afspraken in te plannen. Zo houden we je lichaam in balans en voorkomen we dat klachten terugkeren.
Voel je dat je verder wil kijken dan alleen je klacht? Dan ben je welkom om samen te onderzoeken wat jouw lichaam nodig heeft.
Twijfel je of mijn aanpak geschikt is voor jou? Neem gerust contact op, dan bekijken we samen of een behandeling jou kan helpen.
Ook tijdens de zwangerschap kunnen klachten ontstaan, zoals rug- of bekkenpijn. Ontdek hoe osteopathie jou hierbij kan helpen.
