Van quick fix naar duurzame balans - een osteopathische kijk

“If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together.”

Sinds enkele jaren is dit mijn motto, zowel op persoonlijk als op professioneel vlak. Ik houd ervan een duidelijk doel voor ogen te hebben en daar samen naartoe te werken. Soms betekent dat bijsturen, soms betekent dat loslaten, maar vooral: blijven verbinden, zelfs als het niet gaat zoals gepland.
Op professioneel vlak voeg ik hier nog iets aan toe: ik geloof niet in ‘quick fixes’. Geef mij maar een complexe casus waarin ik de rode draad kan vinden en alle puzzelstukjes op hun plaats kan leggen.

Dit motto sluit naadloos aan bij de basisprincipes van de osteopathische geneeskunde. Hieronder licht ik deze principes graag even toe.

• “Het lichaam is één geheel”: alle systemen (spieren, gewrichten, organen, bindweefsel, zenuwen) zijn met elkaar verbonden en werken samen. Een probleem in één gebied kan dus elders in het lichaam klachten veroorzaken. Daarom heeft het weinig zin om enkel gewrichten te manipuleren (‘kraken’) zonder ook aandacht te besteden aan spieren, doorbloeding, bezenuwing en omliggende organen.
• “Structuur en functie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden”: de manier waarop het lichaam is opgebouwd (de anatomie) beïnvloedt hoe het functioneert (de fysiologie). Zo kan een verminderde beweeglijkheid van de borstkas ademhalingsproblemen veroorzaken. Of een blokkade in de eerste nekwervels kan invloed hebben op de spijsvertering.
• “Het lichaam beschikt over een zelfherstellend vermogen”: Een principe waar ik sterk in geloof, maar dat steeds minder mensen lijken te vertrouwen. Dat zie ik helaas dagelijks in de praktijk. Toch is ons lichaam tot verbazingwekkende dingen in staat. Denk maar aan het feit dat vrouwen een nieuw leven kunnen laten groeien en op de wereld zetten – een biologisch meesterwerk! Waarom zouden we dan twijfelen aan het vermogen van ons lichaam om zichzelf te herstellen?
  Helaas leven we vandaag de dag veel te veel in ons hoofd, waardoor we niet meer aanvoelen wat ons lichaam nodig heeft. Leer te luisteren naar je lichaam wanneer het fluistert, dan hoeft het niet te roepen. (Nog zo’n motto waar ik volledig achter sta!). Wat mij persoonlijk helpt om meer in mijn lichaam te komen, is yoga en zijn ademhalingsoefeningen. Het zorgt ervoor dat ik doorheen de dag tot rust kan komen en ’s avonds gemakkelijker in slaap kan vallen.
• “Arterial rule”: Een optimale doorbloeding en lymfestroom zorgen voor zuurstof en voedingsstoffen in de weefsels en voeren afvalstoffen af. Verstoringen in deze circulatie kunnen leiden tot pijn en ziekte.

Deze principes komen niet alleen tot leven in mijn werk, maar ook in de opleiding Biomarkers die ik volg bij Osteon Education. Hier leer ik van een gerenommeerd osteopaat om gezondheidsklachten te benaderen vanuit een breder perspectief, met inzichten uit de traditionele Chinese geneeskunde (TCM).

Ook in de TCM wordt pijn vaak gezien als een gevolg van stagnatie van bloed en/of energie (Qi). Wanneer de levensenergie (Qi) en het bloed niet vrij door het lichaam stromen, kan dit leiden tot pijn en fysieke klachten. Deze opleiding heeft mijn blik enorm verruimd en helpt me om beter verbanden te leggen tussen klachten en onderliggende verstoringen in orgaansystemen.

Heb jij ooit subtiele signalen van je lichaam opgemerkt? En hoe ben je daarmee omgegaan?